4 coups de poing de base des techniques martiales

4 coups de poing de base des techniques martiales

Commençons par coup que bien qu'il y ait des différents types, tout le monde a quelques caractéristiques en commun: la main qui frappe est celle du devant, plus loin de la tête et plus proche de l'adversaire, et il est relié à la jambe dans une position antérieure: la gauche si nous sommes en garde orthodoxe, la droite si nous sommes en garde "southpaw».

Ce mot ancien d'origine écossaise représente l'un des termes les plus utilisés dans le jargon de boxe: le jab est en fait un poinçon qui aide à garder la distance rapide et moins puissante que les autres poinçons, mais qui peuvent générer des dommages à long terme, en particulier après des coups répétés au nez ou aux yeux.

Comme dit, c'est le coup plus rapide à porter et plus difficile à prévoir, le bras tourne, le torse tourne et l'épaule du bras attaquant protège la mâchoire.

elle tâches défensives et dérangeantes, il sert à trouver la bonne distance pour régler un autre coup de poing et peut aveugler (faire fermer les yeux) l'adversaire.