5 tisanes épicées pour l'hiver

5 tisanes épicées pour l'hiver

Tisane à la cannelle. Lorsque vous commencez à ressentir un rhume interne, ce qui semble atteindre les os, pour être clair, signifie que notre corps a besoin d'un approvisionnement en chaleur plus profond. Rien de mieux que la cannelle, qui exerce une action révulsive, c'est-à-dire qu'elle aspire le sang et donc l'énergie et la chaleur là où il y a stagnation et contracture. Il est couramment utilisé pour dire que la cannelle réchauffe le sang et n'est pas loin de la réalité. Son arôme n'est pas seulement agréable au goût, il est aussi enivrant pour l'odorat: riche en huile essentielle, eugénol, linalol, safrol, mucilage, il infuse chaleur, tranquillité, sédation, anxiété et stress. La cannelle a de multiples propriétés: c'est un carminatif, absorbe l'excès de gaz digestifs et intestinaux, indiqué en cas d'entérocolite, de dyspepsie, de météorisme. Il exerce également une activité stomacale donc facilite la digestion; c'est un anti-inflammatoire, en cas de bronchite chronique, de bronchite asthmatique, de troubles du refroidissement il a une action fluidifiante et sédative; est un antimicrobien fonctionnel des voies urinaires, en cas de cystite, colibacillose urinaire, c'est une aide pour contrer toutes infections et inflammations; est un agent hypoglycémiant naturel, utile pour contrôler l'excès de sucre dans le sang, la cannelle est idéale pour aromatiser les tisanes aussi pour ceux qui souffrent de diabète; est un stimulant de la circulation périphérique, utile en cas d'extrémités froides et de problèmes de stase liés au climat rigoureux, tonifie les vaisseaux sanguins et favorise le drainage des liquides.La cannelle peut être une excellente combinaison avec des remèdes circulatoires tels que le balai de boucher et la centella et digestifs comme la menthe ou le fenouil. Une recette pour 50 g de tisane? 10 g de bâtons de cannelle, 10 g de centella, 10 g de balai de boucher, 20 g de graines de fenouil infusées pendant 10 minutes avec un couvercle qui retient toutes les huiles essentielles, sucrées au miel et à boire tièdes.

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