Acupression qu’est-ce que c’est ?

Acupression qu’est-ce que c’est ?

Qu'est-ce que l'acupression

Nombreux noms différents pour définir des techniques proches les unes des autres: acupression l'acupression cutanée ou l'acupuncture cutanée, comme vous l'avez défini Pietro Orlandini en 1894. Pratiquée dans les temps anciens en Chine, l'acupression a en fait peu à voir avec l'acupuncture et la raison est simple: traitement non invasif. Alors que l'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise utilise des aiguilles pour pénétrer la peau du sujet, stimulant des points précis sur le corps, l'acupression se caractérise parabsence d'outils mécaniques invasifs.

Pas de trous, pas de trous. La pression et le contact doux sur certains points sont utilisés, en utilisant différents outils et techniques, allant du simple toucher des doigts à l'utilisation de bâtons en bois, de roues, de marteaux, jusqu'à inclure des outils modernes tels que le tapis d'acupression.

Mais comment fonctionne l'acupression?

En fait,acupression que l'acupuncture chinoise, à l'exception des méthodes d'intervention, partage les principes fondamentaux, à savoir la courants d'énergie présent dans notre corps. En stimulant les zones douloureuses du corps, nous rétablissons le courant énergétique dans son ensemble et la circulation sanguine, en nous concentrant sur le mécanisme naturel d'auto-guérison de notre corps. Notre peau contient de nombreux récepteurs nerveux dans une activité de communication continue, à la fois interne et externe. Dans ce cas, les informations de la peau sont dirigées vers les muscles, les organes internes et le cerveau, et vice versa.

Lorsque ces informations sont trop intenses, l'inconfort que nous ressentons ne fait que raidir, surtout dans les zones autour du cou et du dos. Un autre point concerné est la plexus solaire, qui comprend les muscles de l'estomac. L'augmentation de la pulvérisation cutanée permet aux récepteurs cutanés de récupérer correctement les informations nerveuses, ce qui permet aux organes internes et au cerveau de recevoir des informations correctes, ce qui permet la relaxation des muscles.

Les bienfaits de l'acupression

L'acupression est synonyme de bien-être et de soins personnels. L'objectif premier n'est pas la lutte contre la maladie, maisattention portée à notre corps et ses énergies. Plus précisément, la circulation devient plus efficace, le corps libère des endorphines par vagues, y compris l'hormone du bonheur (ocytocine), généralement libérée par l'hypophyse dans des situations agréables et intimes. Qu'est-ce que cela implique? L'hormone contrôle la pression, régule la température corporelle, élève le système immunitaire, augmente le flux sanguin et élimine les toxines. la la musculature se détendla pression artérielle chute et le système nerveux entre état de bien-être généralisé, ce qui aide à réduire les niveaux de stress, les maux de dos et autres douleurs.

Mais il y a aussi des objectifs plus spécifiques. La technique d'acupression s'adresse particulièrement à ceux qui souffrent de symptômes douloureux, permettant une réduction significative de l'état de souffrance. Il existe de nombreux domaines d'intervention. La stimulation de la peau s'avère efficace pour les affections liées àsystèmes digestif, tégumentaire, urogénital, respiratoire, ostéoarticulaire, nerveux et circulatoire. Nous aurons donc certains des problèmes les plus traités par l'acupression difficultés digestives, colite, coliques abdominales, psoriasis, cystite, éjaculation précoce, sinusite, cervicalgie, lumbago, hypertension et hypotension. De plus, la technique affecte le domaine émotionnel et esthétique, résolvant des problèmes tels que l'insomnie, la névrose, la cellulite, l'obésité.

Tapis d'acupression

En pensant à l'acupression, les techniques et les outils typiques de la culture du Soleil Levant viennent à l'esprit. En fait, ce n'est pas à l'Est que nous devons regarder, mais à l'Extrême-Nord. De la Suède rationnelle, un outil confortable et efficace pour la pratique de l'acupression arrive. L'inventeur est un professeur de piano soviétique qui répond au nom de Ivan Kuznetsov. C'est un matelas en mousse sur lesquels sont répartis, selon la carte des zones sensibles de notre corps, différents éléments en plastique circulaires.

Chacun de ces éléments est équipé de dizaines de points pyramidaux équilibrés, dont la fonction est d'exercer une acupression superficielle sur la peau de manière spécifique et répartie de manière homogène. La conformation particulière du tapis impose une posture correcte pour assumer, réchauffe et détend le corps, travaillant sur la stimulation cutanée. Il existe plusieurs modèles de ce produit, qui combinent les fondements de l'acupression et de la réflexologie avec la technologie.

Quels avantages cela apporte-t-il? Une séance d'environ 15 minutes permet un effet énergisant, car il stimule la libération d'ocytocine et d'endorphines. En allongeant le temps jusqu'à 30 minutes, les niveaux de stress diminuent et la circulation sanguine et le système lymphatique s'améliorent. Au-delà de i 45 minutes vous obtenez un effet analgésique, similaire à celle de l'acupuncture, caractérisée par une diminution de l'inflammation et de la douleur et une augmentation de l'activité métabolique.

Ces tapis d'acupression équipés de fleurs pointues et densité équilibrée ils sont produits par la marque de qualité suédoise Mysa qui a pu transformer le produit en un vrai "Doit avoir" et a différencié la production en fonction des besoins (il existe différents types de tapis: Mysa d'origine, Mysa magnétique, Crystal Mysa, Meditate Mysa, Yoga Mysa) et s'est également développé du côté des coussins thermo innovants. Fabriqués depuis 2009, les tapis cloutés Mysa appartiennent désormais à un Suédois sur trois.

Image | Jon Haynes