Andropause: symptômes et remèdes naturels

Andropause: symptômes et remèdes naturels

Les hormones s'équilibrent également chez les hommes avec le passage du temps, et les blagues qui déclenchent parfois sur nous les femmes en théorie pourraient également concerner la sphère masculine.

L 'andropause en fait, il doit être attribué à dégradation de la testostérone qu'après l'âge de 50 ans, il commence progressivement et lentement à réduire ses niveaux; après 60 ans, la diminution annuelle commence à augmenter de manière significative (même de 20%).

Parfois, des situations spéciales telles que la chirurgie, maladies dégénératives ils peuvent en outre induire la diminution de la synthèse de testostérone et, dans certains cas, l'andropause se produit même à des âges insoupçonnés.

Les symptômes de l'andropause

La diminution de la testostérone entraîne de nombreuses complications qui englobent divers domaines de la sphère organique et chimique masculine, qui peuvent être lus comme des symptômes de l'arrivée de l'andropause. La vie sexuelle connaît un virage progressif, puisque le désir diminue, et souvent cela s'accompagne également d'une forme dépressive.

Les niveaux de mémoire et d'attention chutent proportionnelle tandis que d'autre part la durée et la qualité du sommeil peuvent subir un fort contrecoup avec des phénomènes de insomnie également important.

La diminution de la testostérone se produit au niveau de la prostate, avec des altérations et des dégénérescences de la partie, telles que prostatite ou hypertrophie ce qui peut affecter la fonction urinaire.

Au niveau cardiovasculaire, le changement hormonal agit comme chez la femme, avec augmentation de la pression artérielle qui dégénère souvent en hypertension et en excès de production de cholestérol. La masse grasse augmente, et souvent la «tortue» vantée cède la place au ventre.

Dysfonctionnements sexuels, remèdes naturels pour les hommes

Aide de la nature

L 'l'andropause est une transition progressive, contrairement à la ménopause qui est malheureusement assez immédiate, et cette dilution temporelle facilite son acceptation et son adaptation. Dans tous les cas, cependant, ils existent des remèdes naturels qui peuvent aider à rééquilibrer les conditions physiologiques que la baisse de testostérone entraîne.

Serenoa Repens

C'est un palmier d'origine américaine qui produit des fruits rouges dont le remède est extrait. Il est riche en phytostérols et en flavonoïdes grâce auxquels il est capable de résoudre les symptômes causés par l'hypertrophie prostatique, donc il apaise les troubles liés aux processus des voies urinaires, tels que la cystite, ou les contractions et spasmes musculaires de la prostate qui peuvent inhiber la miction, à mesure qu'ils surviennent. pour comprimer l'urètre.

La dose quotidienne recommandée est de 320 mg.

Racine d'ortie

Désormais répandus partout, la racine et les rhizomes sont riches en phytostérols et lignanes qui exercent une action bénéfique vis-à-vis de l'hypetrophie prostatique, car elles limitent la croissance du tissu.

Il semble que la diminution de l'aromatase prostatique puisse également être attribuée à la racine d'ortie, c'est-à-dire la transformation des hormones androgènes en hormones œstrogènes, maintenant ainsi un équilibre entre le rapport testostérone / œstrogène et préservant la fonction érectile et le degré de fertilité. L'ortie exerce également une action anti-inflammatoire, pour protéger le bien-être des voies urinaires.

La dose quotidienne recommandée est de 300 mg.

Les deux remèdes ils peuvent être utilisés en mode associé, pour assurer une plus grande couverture contre les déséquilibres physiologiques induits par l'arrivée de l'andropause.

Le massage aurvédique peut également être un support contre les troubles de l'andropause

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