Comment utiliser la technologie sans vous endommager

Comment utiliser la technologie sans vous endommager

par Francesca Rifici Il y a 6 mois



Découvrez comment pratiquer la désintoxication numérique et 3 conseils pour vous protéger de la technologie

Technologie: ami ou ennemi? Cela dépend de l'usage que nous en faisons!

Une bonne désintoxication de la technologie, avec les bons outils, nous permet de la vivre avec plus de tranquillité d'esprit, en profitant du bien qu'elle peut nous offrir.

Index du contenu:

La technologie nous entoure

Il y a très peu de gens qui aujourd'hui n'ont pas de smartphone, PC ou tablette. Nous avons souvent toutes – ou presque toutes – ces technologies disponibles.

Si d'une part ils nous facilitent la vie et établissent des liens rapides et immédiats avec le monde entier, d'autre part ils sont devenus une extension de nous-mêmes et dans le pire des cas, ils ont totalement pris le dessus. L'écran lumineux nous cache et nous rend de moins en moins adaptés aux relations en direct, réelles et directes.

Vous vous réveillez le matin et regardez les notifications sur votre téléphone? Vous sentez-vous perdu si vous oubliez l'un de vos outils technologiques? Combien de fois par jour vérifiez-vous votre smartphone? Et combien de temps passez-vous devant l'écran de ces technologies?

Aucun de nous n'est à l'abri de la contagion technologique et nous l'utilisons tous, en grande ou en petite partie.

Que faire? En prendre conscience est la première étape et adopter des stratégies fonctionnelles de détoxification de la technologie, à l'aide d'outils spécifiques qui limitent et absorbent les effets négatifs.

Détox de la technologie: comment faire?

L'une des premières étapes pour vous éloigner des technologies ou au moins les utiliser au besoin est de commencer à résister consciemment à ses tentations. C'est aussi un excellent exercice pour entraîner la volonté!

Donnez-vous des règles et surtout ne vérifiez pas les notifications et les messages en continu (sauf s'ils concernent le travail). Établir des moments pour utiliser ces outils technologiques, en particulier pour des activités axées sur le divertissement et le monde des réseaux sociaux.

Dans un premier temps ce n'est pas facile et nous nous rendrons compte que nous sommes "drogués" par ces habitudes: ensuite, avec l'exercice, cela deviendra plus simple et améliorera la qualité des journées.

Nous nous sentirons plus énergiques, actifs et nous serons en mesure d'atteindre de nombreux autres objectifs.

Outils utiles pour la désintoxication technologique

Les smartphones, les PC, les tablettes et les connexions wi-fi créent des changements dans le champ électromagnétique qui nous entoure, même si nous n'en sommes pas entièrement conscients.

Voici quelques signes:

  • lourdeur dans la tête
  • sensation de vertige
  • nausée
  • douleur oculaire
  • rigidité
  • somnolence

La technologie peut être d'une grande aide, mais en même temps, vous devez vous défendre.

Il existe dans la nature des matériaux qui permettent aux humains de se protéger et de rendre ces ondes moins nocives.

la la shungite, par exemple, est un matériau capable d'attirer et de capturer les vibrations magnétiques qui altèrent notre environnement. C'est une pierre noire, venue de Russie et travaillée sous différentes formes: assiettes pour téléphones portables, pendentifs, pyramides et sphères, …

Un autre outil valable sont les plaques Tesla qui rétablissent l'équilibre dans notre champ magnétique.

Ce sont des objets en aluminium anodisé colorés en violet (couleur de guérison) qui créent un flux constant d'énergie qui rayonne sur ce qui les entoure. Ils ont les propriétés de rééquilibrer l'énergie du corps et de restaurer le bien-être et la santé.

L'orgonite est un matériau totalement naturel qui capte les ondes électromagnétiques diffusées par les outils technologiques qui affectent silencieusement notre santé physique et mentale.

Il peut être acheté sous forme de pendentifs, de pyramides d'énergie, de coussins et bien plus encore.