Détendez-vous à Dublin: bien-être et divertissement en Irlande

Détendez-vous à Dublin: bien-être et divertissement en Irlande

L'été est venu, et, si vous regardez autour de vous pour décider quelle sera votre destination de vacances, nous vous donnons aujourd'hui une autre idée – toujours dans le souci du bien-être, bien sûr.

Vous pouvez profiter d'un court séjour dans une capitale européenne consacrer du temps «de qualité» et se remettre en forme, en proposant, en plus de la visite touristique classique, des pauses dans un centre de bien-être.

Pouvez-vous imaginer une meilleure façon de profiter au maximum de vos vacances?

Lire aussi Itinéraires cyclables en Europe >>

Notre mission de détente s'arrête à Dublin, capitale de la République d'Irlande, riche en monuments, musées et pubs caractéristiques, qui offre également un panorama de centres de bien-être respectables.

Parmi les plus appréciés, le Melt Natural Healing Center, situé au centre, le long de la rivière Liffey qui traverse la capitale: dans la même zone se trouvent la mairie, le musée de cire, le théâtre Olympia et le château de Dublin.

Le centre s'occupe de soins de beauté à base de réflexologie, homéopathie, acupunctureet différents types de massage.

Non loin se trouve le Centre Holistique, qui compte des spécialistes en massage, acupuncture, kinésiologie, phytothérapie, iridologie, ostéopathie et réflexologie, mais aussi des conseils nutritionnels, coaching de vie, psychothérapie, pilates et cours et ateliers de yoga (kundalini et reiki).

Entre le théâtre Gaiety (1871) et le parc public St Stephen's Green, le Buff Day Spa propose une grande variété de massages, de soins holistiques et de beauté.

Sans oublier l'offre masculine, la plupart des «forfaits» ou traitements sont conçus pour les femmes, à des fins différentes ou même à différentes occasions, comme la maternité, les enterrements de vie de jeune fille ou la préparation de mariage.

Dans le même quartier, The Grooming Rooms il est plutôt dédié exclusivement aux hommes, pour les soins et la beauté du corps et en particulier de la barbe.

Dans le cas où vous êtes intéressé personnellement ou professionnellement à approfondir l'étude, en plus du Holistic Center, vous pouvez envisager le Beyond Harmony Wellness Center. Située en bord de mer, la structure organise des cours et des ateliers de méditation, yoga, pilates, massage thaï, également pour la période de grossesse.

Si vous n'en avez pas encore entendu parler, ici ils sont également équipés pour la "thérapie de flottation" ou "flottant": c'est une expérience de relaxation profonde qui peut être atteint en flottant dans un réservoir spécial, fermé ou ouvert, contenant une solution d'eau et de sulfate de magnésium.

Du flottement vient la sensation de flotter, favorisé par l'absence de stimuli sensoriels. Les avantages de cette technique sont multiples: alors que d'une part, avec l'état thêta, la méditation est profonde, d'autre part, un excellent niveau de relaxation musculaire et d'équilibre psychophysique est obtenu.

Cette technique a été développée dans les années 50 par le Dr John Lilly, dans le cadre d'une étude sur la privation sensorielle des plongeurs, et a ensuite été naturellement intégré dans la médecine alternative.

Malgré tout, c'est un thérapie de propagation relativement récente.

Un autre établissement qui propose une thérapie par flottation est le Harvest Moon Center, avec soins du visage holistiques, réflexologie, massages également pour la période de grossesse et reiki.

Le centre est situé près du parc Merrion Square et au musée d'archéologie.

Peu importe quand tu décides d'y aller… À tout moment, vous pouvez trouver des offres de soins de bien-être et visiter les attractions de la ville, toujours animées et occupées par les gens.

Quant au vaste programme d'été, en juillet la ville accueille le Festival des curiosités et les Oxegen; le Festival PhotoIreland, le Festival Dun Laoghaire des cultures du monde et le Liffey Swim en août; tandis que, si entre septembre et octobre, votre séjour peut coïncider avec le Dublin Fringe Fest, le PokerStars Festival Dublin ou le Bram Stoker Festival.

C'est tout: entre tourisme et bien-être, votre forfait vacances est complet et tous vos sens satisfaits et régénérés.