Douleurs au poignet: causes possibles et remèdes

Douleurs au poignet: causes possibles et remèdes

Que faites-vous de vos mains? De tout! Généralement en communiquant une certaine quantité de force et des mouvements à large spectre qui sont permis par sa prochaine index du contenu: articulation, le poignet!

et quand le pouls me fait mal ce sont vraiment des douleurs, depuis le mal peut créer des situations invalidantes qui bloquent l'utilisation de la main.

la les causes peuvent être de différentes natures,: une articulation est un réceptacle d'échanges impliquant des parties osseuses, des tendons, des muscles, des nerfs et pour établir l'origine de la douleur il est nécessaire de subir des tests diagnostiques spécifiques.

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Le poignet est un pont qui relie les mains, le contact avec le monde, le siège de notre faire, notre toucher, l'expérimentation.

Le poignet permet la manifestation de la volonté à la main, c'est notre relation à l'action, notre sécurité et notre flexibilité.

Lorsque le pouls est faible, subit facilement un traumatisme, peut être la réponse à un excès de tension, une volonté de faire ou, d'autre part, un manque de détermination, un désaccord entre ce qui serait juste de faire et le manque de force et de prise de décision.

Causes de la douleur au poignet

la douleur au poignet peut être causé par différentes formes de traumatisme: certains sont aigus causés par un accident soudain, comme une entorse ou une fracture, d'autres sont chroniques, en raison de l'usure, utilisation forcée et incorrecte du poignet comme le syndrome du canal carpien par exemple, ou à cause de l'arthrite.

> distorsions: se produisent souvent en raison d'une chute accidentelle, car il est naturel d'essayer de se mettre à l'abri avec nos mains et l'impact au sol de notre poids accru par la force cinétique de la chute impose un poids sur le poignet qui peut créer un traumatisme. Dans les cas plus graves, elle est également encourue en fractures, souvent du scaphoïde, l'os à la racine du pouce.

La fracture de Colles est un autre traumatisme de la chute et implique l'extrémité distale du radius, mais elle peut également survenir à un âge avancé en raison de index du contenu: l'ostéoporose et des carences en calcium et en vitamine D. L'hématome, l'enflure et la douleur sont les manifestations les plus évidentes de ces traumatismes importants.

> Inflammation tendineuse: le répétition de mouvements même fatigués peut provoquer une inflammation des tendons du poignet.

La tendinite du poignet est insidieuse car elle dure longtemps, implique également des micro-mouvements de la main et est très douloureuse.

> Syndrome du canal carpien: est dû à compression du nerf médian au poignet.

Le syndrome du canal carpien peut être très douloureux et invalidant et une intervention chirurgicale est généralement effectuée pour relâcher la compression.

> Kystes ganglionnaires: sont de petites formations remplies de sérum qui se développent à l'arrière du poignet et dont la cause n'est pas connue.

> arthrose: implique les cartilages de l'articulation avec des lacérations. Elle survient souvent après un certain temps à la suite d'un traumatisme subi, comme une forte entorse ou une fracture.

Poignet: une articulation "articulée"

la poignet est une articulation composée d'une structure osseuse complexe, la carpe, composé de 8 os fins disposés en deux rangées de 4.

Le carpe rejoint le haut du rayon, l'os de l'avant-bras, et le métacarpien, la structure osseuse des doigts. Pour réguler son mouvement, il existe un carrefour de ligaments, notamment des ligaments carpien, transversal et dorsal.

Les tendons joignent ensuite les muscles aux structures osseuses et ce sont des parties conjonctives qui peuvent subir un traumatisme et devenir enflammées.

Les mouvements du poignet sont larges:


> enlèvement: mouvement latéral interne vers le pouce;
> adduction: mouvement latéral externe vers l'auriculaire;
> flexion: flexion vers le haut et vers le bas;
> rotation: tourné vers le haut et vers le bas.

Remèdes naturels pour la douleur au poignet

Étant donné que nous devons demander l'intervention d'un médecin pour établir les causes et les remèdes, à notre petite manière, nous pouvons faire des remèdes naturels pour décongestionner, disinfiammare et dégonfler l'articulation en cas de tendinite ou légère entorse.

> Argile verte ventilée: c'est un remède capable d'inflammer, d'absorber la stagnation des liquides, de guérir.

L'argile est préparée en la mélangeant avec de l'eau et une cuillerée d'huile végétale, l'huile d'olive est également très bien.

Il est important de ne pas utiliser d'ustensiles de cuisine en métal, mais éventuellement du bois pour mélanger le mélange. Une fois un composé épais et crémeux obtenu, appliquez-le sur le poignet et protégez-le avec un film de cuisine.

En quelques minutes vous ressentirez une sensation de chaleur sur l'ensemble du bandage, car l'argile absorbe l'excès de feu du joint. Une fois l'argile sèche, rincer à l'eau tiède tendant au froid.

> Arnica montana: nous pouvons ensuite compléter le traitement en appliquant une pommade ou un gel d'arnica de montagne sur le poignet. L'arnica exerce une action anti-inflammatoire et analgésique.

> Griffe du diable: en complément pourquoi ne pas utiliser un anti-inflammatoire naturel comme la griffe du diable?. On le trouve sur le marché en extrait sec ou en solution hydroalcoolique.

Il possède également propriétés hypouricémisantescontrecarre donc l'excès d'uricémie qui pourrait alourdir les douleurs articulaires et provoquer la goutte.

La griffe du diable n'est pas recommandée pour la gastrite et si vous utilisez des médicaments anticoagulants.

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