Endométriose: 5 remèdes naturels

Endométriose: 5 remèdes naturels

par Romina Rossi Il y a un an



Comment soulager les symptômes des plantes médicinales et de la nutrition

L'endométriose est une maladie qui affecte 10 à 20% des femmes en âge de procréer, généralement entre 25 et 35 ans. Elle survient lorsque le tissu endométrial, qui ne devrait être situé que dans la cavité utérine, se déplace vers des zones où il ne devrait pas l'être. Cette présence anormale provoque même des maux et des douleurs graves.

Bien que pour la médecine officielle, ce ne soit pas une maladie curable (dans les cas plus bénins, la pilule contraceptive est prescrite, dans les cas les plus graves, l'utérus est retiré) de nombreux symptômes peuvent être atténués par des remèdes naturels et une nutrition.

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Endométriose: ce que c'est et ce qui la provoque

L'endométriose est une maladie bénigne qui se répand de plus en plus. Il affecte l'endomètre, le tissu le plus interne de l'utérus. Certaines de ses parties peuvent être déplacées et cultivées dans des zones extra-utérines. Plus fréquemment, ils peuvent affecter les zones du péritoine pelvien et des organes pelviens, tels que l'intestin, l'uretère et la vessie.

La forme la plus courante d'endométriose est l'ovaire. Ici, la croissance anormale se manifeste par la formation de kystes qui peut atteindre jusqu'à 10 centimètres et qui contiennent du sang menstruel produit par les cellules de l'endomètre.

Ces cellules agissent comme si elles étaient dans l'utérus: donc au moment des menstruations, elles se cassent et commencent à saigner. Ils sont souvent appelés "kyste au chocolat”Pour la couleur sombre du sang.

On ne sait pas encore ce qui conduit à la formation de l'endométriose. L'hypothèse la plus valable est que pendant le cycle ce qu'on appelle le "menstruations rétrogrades": chez certaines femmes, le sang coule de l'utérus au bassin, en passant par les trompes de Fallope.

Selon certaines études, en plus des menstruations rétrogrades, un autre déclencheur est la métaplasie. C'est un modification du tissu de la muqueuse pelvienne. Parmi les autres hypothèses les plus créditées pour les causes de la maladie figurent la malformation congénitale et leaffaiblissement du système immunitaire.

Aussi prédominance œstrogénique, typique de l'âge contemporain chez la femme, peut favoriser le début de l'endométriose.

Je facteurs de risque qui facilitent l'apparition de la maladie; dont:

  • la première menstruation à un âge précoce;
  • ménopause tardive;
  • cycles menstruels de moins de 27 jours;
  • n'ayant jamais eu de grossesse;
  • cas d'endométriose dans la famille;
  • abus d'alcool.

Endométriose: les principaux symptômes

L'endométriose peut survenir à la fois sans symptômes et avec une symptomatologie accentuée qui risque de compromettre le bien-être de la femme. Chez de nombreuses femmes, c'est la cause, par exemple, de douleur pelvienne chronique.

Lorsque les kystes laissent s'écouler le sang, les tissus avec lesquels il entre en contact s'enflamment et une douleur survient qui peut devenir assez forte. Suite à l'infection, des cicatrices et des adhérences se forment dans les tissus, ce qui ne fait qu'augmenter les symptômes.

Parmi les plus courants:

  • douleur pelvienne pendant la phase prémenstruelle et le cycle lui-même;
  • irrégularité du cycle menstruel avec saignement anormal;
  • douleur pendant les rapports sexuels;
  • douleur dans la défécation;
  • l'infertilité.

Les symptômes surviennent environ 10 jours avant la menstruation et peuvent devenir insupportables pendant le cycle. Ils disparaissent généralement avec l'arrivée de la ménopause.

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Grâce à ces propriétés, aide à réduire la douleur, l'inflammation et l'enflure. Si vous souffrez d'endométriose, essayez de l'utiliser comme condiment pour vos plats.

N'oubliez pas de toujours l'utiliser cru, jamais en cuisine, afin de ne pas altérer ses propriétés bénéfiques.

Endométriose et infertilité: quel lien existe-t-il

Selon certaines hypothèses, la présence de l'endométriose peut favoriser l'infertilité, bien que les mécanismes qui unissent les deux pathologies ne soient pas entièrement clairs. On sait avec certitude que 30% des femmes qui souffrent de problèmes de fertilité souffrent également d'endométriose. La cause serait la présence d'adhérences et de cicatrices qui rendent difficile la rencontre entre le sperme et l'ovule.

Tomber enceinte avec une endométriose en cours n'est pas impossible, mais dans ce cas, la grossesse n'est pas entièrement sans risque. Une fausse couche ou une naissance prématurée est plus susceptible de se produire.

L'endométriose entraîne également une ménopause précoce: la médecine résout souvent le problème avec des interventions répétées sur l'utérus et les trompes pour exporter des kystes et des tissus anormaux. Cela provoque la perte d'une partie des follicules qui, à leur tour, provoquent une ménopause précoce lorsqu'ils s'épuisent complètement.

Remèdes naturels pour l'endométriose

Dans certains cas, les douleurs causées par l'endométriose sont si fortes qu'elles rendent une bonne partie de la vie de la femme invalidante. Pour essayer d'atténuer les symptômes et de vivre une vie aussi normale que possible, vous pouvez recourir à extraits et suppléments de phytothérapie ayant une action anti-inflammatoire et antispasmodique sur les tissus.

Voyons voir le plus efficace.

1. Curcuma

Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma sont maintenant connues et sont également utiles pour soulager les symptômes de l'endométriose. Selon certaines études, cette épice fantastique aurait le pouvoir de inhiber la croissance de l'endomètre dans les zones où il ne devrait pas être.

En plus du supplément, vous pouvez faire un thé au curcuma, qui a une activité anti-inflammatoire. Il est bouilli dans 240 ml d'eau avec une cuillerée de poudre de curcuma (si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter un peu de gingembre). Vous pouvez ajouter le jus d'un peu de citron et de miel. Dans les périodes où les symptômes se produisent, vous pouvez boire 3 tasses par jour.

2. Gattilier

L'agocasto est la plante amie des femmes à la fois en âge fertile et en ménopause. Ses propriétés le rendent utile dans tous les problèmes du cycle féminin.

Il a également la capacité de stimuler la production de progestéroneil convient donc ici aux pathologies provoquées ou favorisées par une prédominance œstrogénique, notamment l'endométriose.

Cependant, l'agocasto ne doit pas être pris si vous suivez déjà des thérapies hormonales substitutives ou si vous prenez des contraceptifs oraux.

3. Oméga 3

Les oméga 3 aident à réduire l'inflammation. Plusieurs études ont montré que les oméga 3 sont également utiles pour lutter contre l'endométriose: Les graisses EPA et DHA abaissent les niveaux de prostaglandines E2 qui provoquent l'inflammation.

Aussi, les oméga 3 pourraient également ralentir la croissance du tissu endométrial.

4. Rubus idaeus

Le bourgeon dérivé de la framboise a propriétés astringentes efficaces contre l'inflammation et la douleur dans l'utérus. Il possède également des propriétés antispasmodiques.

En même temps, il agit sur l'axe hypothalamo-hyposi-gonadique, capable de rééquilibrer la sécrétion hormonale.

Il s'agit généralement adapté à tous les problèmes du cycle de la femme, utile pour le rééquilibrer.

5. Cuivre de zinc

Cet oligo-élément agit également sur l'axe hypophyso-ovarien et agit comme normalisateur endocrinien.

Il agit donc en optimisant les fonctions biologiques et il est efficace non seulement dans les problèmes du cycle menstruel mais aussi dans le cas des kystes ovariens, de l'endométriose et des ovaires polykystiques.

Le naturopathe recommande: attention à la nutrition et au mode de vie

En cas d'endométriose, ce serait mieux éviter les aliments susceptibles d'augmenter l'inflammation. Parmi ceux-ci:

  • produits laitiers,
  • aliments sucrés et raffinés,
  • la caféine,
  • le Acol.

Il existe des aliments qui ont une activité anti-inflammatoire naturelle: ceux-ci ne guérissent pas l'endométriose mais aident à soulager ses symptômes. Il convient également de dire que les manger une fois ne suffit pas pour aller mieux, mais en les ajoutant à votre alimentation, après 6-8 mois, ils aident à améliorer les symptômes. Parmi ceux-ci, essayez d'augmenter:

  • légumes à feuilles vertes,
  • céleri,
  • saumon,
  • ananas,
  • noix et amandes,
  • diverses graines (chia, tournesol, citrouille …),
  • curcuma,
  • gingembre,
  • myrtilles,
  • avocat.

Aussi un massage pelvien dans les moments où les douleurs sont plus aiguës, il peut être utile de détendre les tissus. Pour améliorer l'effet, vous pouvez utiliser une huile de support de massage à laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes d'une ou plusieurs huiles essentielles effet relaxant et relaxant. Vous pouvez choisir entre:

  • lavande,
  • orange douce,
  • Mandarin,
  • menthe poivrée,
  • romarin,
  • jasmin.

dénégation

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