Guarana: propriétés, utilisation et contre-indications

Guarana: propriétés, utilisation et contre-indications

la guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante à feuilles persistantes appartenant à la famille Sapindaceae.

Grâce à leurs propriétés stimulantes, ses graines sont utilisées en cas de fatigue ou dépression psychophysique. Découvrons mieux.

> Propriétés du guarana

> Mode d'emploi

> Contre-indications du guarana

> Description de la plante

> Habitat du guarana

> Histoire

Propriétés à Guarana

Les graines de guarana ils sont riches en guaranina, ingrédient actif similaire à la caféine. Ce composant favorise la libération de deux hormones, appelées adrénaline et noradrénaline (catécholamines), grâce à son action antagoniste compétitive contre les récepteurs de l'adénosine. Les catécholamines provoquent une accélération du métabolisme corporel, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et du nombre d'actes respiratoires (augmentant ainsi l'oxygénation du sang).

Pour cette raison, le guarana est recommandé comme stimulant en cas de fatigue psychophysique, dépression, asthénie et convalescence. Dans le domaine sportif, les extraits de guarana ils sont utilisés avec succès pour améliorer la résistance à l'effort physique; et il est recommandé pour ceux qui étudient d'augmenter l'activité intellectuelle.

Il est également utilisé pour sa propriété amincissante dans les régimes et les traitements de contrôle du poids, car il stimule la production d'enzymes capables de dissoudre les graisses (lipolyse) avec une réduction conséquente des dépôts graisseux sous-cutanés.

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Guarana: propriétés, utilisation et contre-indications

Comment utiliser

UTILISATION INTERNE

2 comprimés de poudre de graines micronisées (ou farine) le matin après le petit déjeuner

Contre-indications du guarana

Surutilisation incontrôlée de le guarana a des effets secondaires: hypertension, tachycardie palpitations, insomnie, anxiété tremblements, nausées, vomissements, maux de tête et convulsions, en présence de maladies psychiatriques graves, pendant la grossesse et l'allaitement.

Ne prenez pas pendant plus de 3 mois et en association avec des médicaments neurostimulants. Contre-indiqué en cas de diabète, de maladie cardiovasculaire, d'hyperthyroïdie et de problèmes rénaux.

Description de la plante

Plante grimpante, sempervirente, à l'état spontané elle peut atteindre même 13 m. en hauteur; il peut soit s'appuyer sur les arbres de la forêt (sans toutefois créer aucun type de dommage à l'autre plante), soit rester debout sans support.

Il a une légère écorce vert sur les jeunes rameaux qui brunissent cependant sur le tronc et sur les rameaux principaux.

la feuilles elles sont alternes avec des pétioles courts et coriaces, vert brillant sur la page supérieure, vert opaque sur la page inférieure; ils ont une marge entière et des nervures pennées principales.

la fleurs ils sont blancs, brièvement pédonculés, simples ou, le plus souvent, rassemblés en groupes de quinze à vingt.

la faruTTO c'est une drupe, très consistante, avec un épicarpe parchemin de couleur rouge feu, un mésocarpe blanchâtre parenchymateux qui renferme l'endocarpe ligneux (c'est-à-dire la graine) qui prend la taille d'un pois après séchage.

Habitat du Guarana

Originaire de la forêt amazonienne, où il pousse spontanément le long des rivières. Cette plante est également cultivée à des fins industrielles; sa culture est principalement concentrée dans les municipalités de Maués et Urucarà, situées le long du fleuve Amazone, à l'est de Manaus.

Contexte historique

Plante sacrée pour de nombreuses tribus Indios, qu'ils utilisaient comme élixir longue durée, pour son effet stimulant tonique et adaptogène.

Il a également été utilisé pour lutter contre la diarrhée, pour soulager douleur menstruelle, pour les maladies qui ont affaibli – et aussi pour pouvoir aiguiser les sens, un objectif certainement lié au fait que la plante elle-même a le "les yeux pour voir". En raison de son fruit étrange, qui rappelle les yeux, de nombreuses légendes et mythes sont nés.

L'un d'eux présente une fille avec une apparence et une âme douces; son nom était Cereaporanga et a été protégé par la déesse de la beauté et de la vie.

Un jour, Cereaporanga a rencontré un brave guerrier d'une tribu ennemie dont il est tombé amoureux. Cependant malgré leur amour, les deux amants n'auraient jamais pu mettre fin à la haine qui existait depuis des années entre les deux clans; alors ils ont décidé de fuir ensemble pour être heureux.

En chemin, Cereaporanga est tombée sur un anaconda blessé et, malgré le danger, son cœur doux l'a poussée à l'aider.

A cause de cet "arrêt", les guerriers de sa tribu se sont rapprochés de plus en plus; lorsqu'elle fut sûre que son homme serait capturé et tué, elle établit un pacte d'amour et de mort: elle demanda au gros serpent de les serrer, de toutes ses forces, dans leur dernière étreinte.

Les Indiens, voyant les deux amants dans leur dernier geste, désespèrent de la mort de leur protégé. Ils ont immédiatement demandé de l'aide à la déesse de la beauté et de la vie, afin qu'au moins l'esprit de la femme ne les abandonne pas; ainsi la déesse, émue par le geste de Cereaporanga, a donné naissance à une plante dont les fruits semblent être, deux magnifiques yeux noirs; tout comme ceux de la plus belle fille.

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Image | Peruforless.com

En collaboration avec Erboristeria del Pigneto