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Compléments alimentaires, nutraceutiques et nutriments : aliments et substances qui contribuent de différentes manières à la construction de notre corps et au maintien de sa santé.

La nutrition est la science qui √©tudie l’apport correct de nutriments par l’alimentation. Chaque aliment est compos√© d’un certain nombre de substances simples, appartenant √† l’un des trois groupes principaux (glucides, lipides et prot√©ines), qui contribuent de diff√©rentes mani√®res √† la construction de notre organisme et au maintien de sa sant√©.