Archives par catégorie: Régime

Régimes, régimes et choix alimentaires amaigrissants. Qu’est-ce que cela fait de bon ou de mauvais et en quelles quantités. Nouvelles et curiosités du monde de la nutrition.

Alimentation et régime : un régime efficace doit avant tout éviter de modifier l’équilibre entre les différents aliments et, lorsque l’objectif est la perte de poids, s’accompagner d’une activité physique régulière.
Toute intervention diététique et nutritionnelle doit être strictement personnalisée, en tenant compte des antécédents de la personne.