Huile essentielle relaxante – PlanetBio.fr

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Une huile essentielle relaxante est extraite des sommités fleuries de la lavande par un processus appelé distillation à la vapeur. Avec un parfum herbacé, très doux, légèrement floral, l'huile essentielle de lavande se caractérise par un note de coeur. Les notes de cœur sont les parfums qui se font sentir ultérieurement dans les mélanges, constituant leur «cœur». Ils agissent sur la zone centrale du corps, celle du buste, agissant sur les organes internes et le métabolisme. Cette catégorie comprend les essences de fleurs, certaines épices et les herbes aromatiques les plus intenses.

Utilisations de l'aromathérapie essences aromatiques aussi appelées huiles essentielles ou volatil, pour assurer le bien-être ou prévenir les maladies, et pour traiter divers maux, car grâce à cette méthode de guérison holistique, vous pouvez agir sur les processus physiques, mentaux et spirituels en rééquilibrant l'état de santé général. En effet, les huiles essentielles peuvent être envisagées l'âme des plantes, puisqu'ils sont le résultat de leur extraction essence énergétique. Leur action n'est jamais seulement quelque chose de limité et de très spécifique pour un organe ou un appareil, mais ils jouent unaction générale sur tout l'organisme.

Huile essentielle relaxante à la lavande: comment ça marche

L'huile essentielle de lavande relaxante aide à garder la tension sous contrôle, donnant une sensation de calme et de sérénité. Une particularité fondamentale des huiles essentielles est qu'elles sont perçues comme "odorant"Du nôtre odorat. Contrairement aux autres sens, les stimulations olfactives sont les seules à passer directement dans le cortex cérébral, sans être filtré par le centre récepteur du thalamus pour une analyse préliminaire. Les molécules aromatiques qui se propagent dans l'air atteignent ainsi la partie supérieure des fosses nasales. Ici le cellules olfactives, une fois stimulés, ils transforment le stimulus chimique en impulsions électriques qui à leur tour stimulent les centres désignés pour sentir. Cela explique pourquoi une odeur ou un parfum peut évoquer instantanément des souvenirs extrêmement vivants d'expériences vécues il y a longtemps encore d'une manière beaucoup plus intense que celle évoquée par une image ou un son.

L'huile essentielle de lavande est relaxante par excellence; en cas d'inhalation, exercer unaction de rééquilibrage du système nerveux central, étant à la fois tonique que sédatif; calme l'anxiété, l'agitation, la nervosité; soulage les maux de tête et les troubles du stress; joue un rôle efficace action relaxant en cas de troubles émotionnels, nervosité, insomnie, hypertension, tachycardie, stress. Il concilie le sommeil et est très utile en cas d'enfants surexcités et qui s'endorment difficilement.

inhalation: 1 g d'huile essentielle de lavande par mètre carré de l'environnement dans lequel il se propage, au moyen d'un brûleur à essence ou dans l'eau des radiateurs humidificateurs pour soulager les maux de tête, les tensions nerveuses, le stress, l'insomnie.

Usage externe: les molécules d'huiles essentielles ont beaucoup d'affinité avec la peau, elles peuvent donc très facilement pénétrer à travers la peau, atteindre profondément et atteindre la circulation sanguine en quelques minutes, puis se propager dans tout le corps.

Pour le massage: 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de lavande dilué dans un peu d'huile d'amande douce, pour masser l'abdomen des enfants, en cas de coliques, pour les faire dormir ou se détendre. Il peut également être utilisé pour soulager les piqûres d'insectes et les brûlures mineures.

Pour le bain relaxant: 10 jours dans l'eau du bain, émulsionner en secouant fortement l'eau, puis immerger pendant 10 minutes pour profiter de l'action calmante sur le système nerveux

Contre-indications: dans tous ces cas, il est conseillé d'utiliser l'huile essentielle de lavande par inhalation ou en friction locale. L'huile essentielle de lavande est considérée comme sûre, il n'y a donc aucune précaution particulière à suivre. Il est important de se rappeler que leune mauvaise utilisation des huiles essentielles peut être nocive même lorsque vous utilisez des huiles qui, comme la lavande, sont considérées comme sûres.

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Image | Graftedno1