Laya yoga: origines, pratique, bienfaits

Laya yoga: origines, pratique, bienfaits

la Laya yoga, ou yoga de la dissolution, s'unit intérieurement par son et méditation. Découvrons mieux.

> La signification du Laya yoga

> Origines et philosophie de Laya yoga

> La pratique

> Les avantages de Laya yoga

> Curiosité à propos Laya yoga

Laya yoga: origines, pratique, bienfaits

Signification de Laya yoga

la Laya yoga c'est le yoga de la dissolution. En d'autres termes, la pratique s'unit intérieurement et ramène à un état de plein contact avec l'essence qui y vit. Ceci à travers le son et méditation (Dhyana). A travers ce yoga l'essence est synchronisée, elle est régulée sur la fréquence de son souffle.

Origines et philosophie la Laya yoga

Un yoga très ancien dont l'origine est vraiment difficile à retracer. Il se connecte directement aux pratiques du chant védique et de la récitation des mantras.

la Laya yoga utilise un courant sonore universel Naadam et la réveille chakra pour transformer la prise de conscience. Naadam ce n'est pas un son physique comme on pourrait le penser. C'est la vibration de la créativité comprise comme universelle et intimement liée à celle intérieure.

La pratique

Les sons et les mots imprégnés de cette relation et de cette harmonie, qui éveillent la perception et l'intuition, sont les mantra de la science de Laya yoga.

Laya Yoga, ce qui conduit à l'ascétisme par la méditation: il nécessite de la dévotion et une grande volonté. Il est divisé en quatre branches:

  1. Bhakti Yogaou partie dévotionnelle;
  2. Shakti Yogabasé sur l'énergie cosmique et la domination des forces de la nature;
  3. Mantra Yoga, basé sur les vibrations des sons qui apportent de l'énergie aux organes internes;
  4. Yantra Yoga, basé sur l'utilisation de symboles géométriques représentant l'union du monde personnel avec le monde impersonnel. Il sert de support à la méditation.

Les bienfaits du Laya yoga

En relaxant l'esprit, vous obtenez des avantages qui impliquent tous les systèmes, en particulier le système nerveux. L'hygiène de la pensée est envisagée par ce yoga qui se connecte directement à source d'énergie universelle.

Le son a des répercussions sur l'ensemble du système corps-esprit et les sens sont améliorés. Les énergies du corps circulent librement.

On vit où se situe le centre et on comprend ce que signifie l'expansion vers la perfieria, vers l'extérieur. Mais restez ferme sur les énergies qui entourent la colonne et sont situées à l'intérieur du crâne.

Faits intéressants sur le Laya yoga

Souvent, le Laya yoga on l'appelle génériquement Yoga Kundalini. En réalité, le yoga qui relève de cette seconde dénomination a pris des formes plus définitives et des écoles mieux traçables que la première.

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