Les avantages du tapis suédois

Les avantages du tapis suédois

Tapis suédois: ce que c'est

la Tapis suédois il a la forme et les dimensions d'un tapis normal utilisé pour la fabrication yoga ou gymnastique.

La différence est qu'à l'intérieur il y a des endroits disques hypoallergéniques et plastiques, équipés de petits points.

C'est, en substance, la version sucrée du tapis à pointes utilisé pour de nombreuses pratiques orientales.

Les disques introduits dans le tapis couvrent une grande partie de la surfaceet vous permet d'exercer automassaggio sur les points d'acupuncture, simplement en s'allongeant dessus.

Les avantages du tapis suédois

Les canaux énergétiques de l'acupuncture se déplacent dans tout le corps, de la tête aux pieds, y compris les bras. Ils se trouvent à la fois sur le dos et sur le dos.

Il y a plus de 300 points d'acupuncture. le corps est donc densément traversé par ces canaux énergétiques, capables d'équilibrer les différentes fonctions physiques des organes, et les émotions associées, suivant les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Massage Shiatsu, ainsi que l'acupuncture classique, le tuinà et le moxa, ils exploitent les propriétés et les fonctions des points d'acupuncture pour restaurer la santé. Le tapis suédois agit de la même manière: allongés sur le tapis, les minuscules pointes peuvent exercer une pression, égale à leur poids, sur les méridiens.

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Les avantages du tapis suédois sont nombreux:

> détente: le tout premier bénéfice est celui d'une relaxation, qui est d'autant plus profonde que le stationnement sur le tapis suédois est prolongé.

Et cela non seulement pour la position couchée évidente, mais aussi grâce au massage sur les zones musculaires du dos, des épaules et du bas du dos, généralement les plus contractées;

> Amélioration de la circulation: les minuscules points qui insistent sur les jambes et les bras décongestionnent la stagnation lymphatique et sanguine, améliorent l'apparence de la peau et des tissus sous-jacents.

L'auto-massage qui est effectué sur la circulation par la pression de son propre poids et les oscillations de son souffle, améliore la microcirculation et le retour lymphatique, dégonfle et draine les membres;

> Production d'endorphine et d'ocytocine: les premières sont des hormones protéiques qui agissent comme des neurotransmetteurs capables de moduler le seuil de la douleur et agissent comme des antidépresseurs naturels endogènes, tandis que l'ocytocine est une hormone liée à la capacité de se connecter avec ce qui nous entoure et d'établir une relation satisfaisante .

Le tapis suédois peut également être utilisé pour pratiquer un réflexologie plantaire: tout comme la marche pieds nus, elle masse la plante des pieds et tonifie les zones réflexes, marcher ou se tenir debout sur le tapis suédois pratique une réflexologie plantaire complète de la plante du pied, tonifier les organes et augmenter la vitalité.

À la lumière de tout cela, le tapis suédois présente de nombreux avantages: soulage les maux de tête, les maux de dos, les lombalgies, les cervicalgies, améliore le sommeil et la concentration, aide la circulation sanguine et lymphatique, dégonfle et draine les jambes et les bras, détend des tensions, tonifie les organes internes.

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