Les bonnes infusions contre le rhume

Les bonnes infusions contre le rhume

par La Redazione de Macrolibrarsi Il y a 2 mois



Avec les premiers rhumes, lorsque nous sommes très fatigués, lorsque notre corps s'affaiblit, il est probable froid nous frapper. Que signifie un rhume? Et comment pouvons-nous y remédier grâce à l'utilisation d'infusions naturelles?

Index du contenu:

Quelle lutte pour respirer!

La respiration serait l'action la plus facile au monde. Bien sûr, c'est un mécanisme involontaire de notre organisme que nous ne devons pas gouverner et pour la plupart, nous oublions que nous respirons.

Pourtant, heureusement, nos automatismes nous permettent d'effectuer toutes les activités que nous voulons sans penser à chaque seconde à faire entrer de l'air dans les poumons.

Dès que le nez se ferme, dès que nous ressentons une sensation de lourdeur sur le front, nous nous rappelons immédiatement à quel point notre nez est important et précieux! Le nez fermé et les voies respiratoires enflammées nous amènent à lutter pour un geste qui est normalement automatique. Respirez! Nous constatons immédiatement que nos activités quotidiennes sont également ralenties.

Pourquoi le froid vient-il? Le froid a son rôle dans l'apparition des rhumes, surtout si nous inhalons beaucoup d'air rapidement à basse température. Mais le froid survient et affecte principalement lorsque nos défenses immunitaires sont abaissées et lorsque notre corps est fatigué et épuisé.

Ces maux de passagers portent un message. Ils nous disent que quelque chose en nous ne fonctionne pas correctement.

Les bonnes infusions contre le rhume

Quand cela nous frappe, ce que nous voulons, c'est reprendre la respiration le plus tôt possible. Le rhume indique une inflammation dans la plupart des cas. Que faire dans ces cas?

Vous pouvez recourir à l'utilisation de plantes qui brûlent la cavité nasale et favorisent l'échappement du mucus. Il y a trois infusions qui sont une véritable panacée dans ces cas:

la gingembre il doit être rigoureusement frais, racinaire et laisser bouillir pendant au moins 20 minutes. Son action mucolytique favorise la fuite de mucus et facilite la libération des voies respiratoires.

L 'eucalyptus, avec ses notes balsamiques, rafraîchit les fosses nasales et soulage les tissus enflammés.

la thym, avec des notes plus profondes, dissout le mucus et agit avec une action anti-inflammatoire sur les sinus nasaux.

Une autre plante largement utilisée en cas de froid est la aîné qui peut être utilisé sous forme d'infusion ou de jus pur. Le pourcentage élevé de vitamine C déclenche une action immunitaire immédiate.

Rhume psychosomatique?

Le froid, s'il n'est pas conditionné par un coup de froid externe, peut avoir une valeur psychosomatique. De quoi parle un froid?

Selon les rythmes biologiques du corps, le froid est une indication de une situation "dangereuse" que nos instincts vivent comme tels.

Nous ne nous trouvons pas en danger parce que quelque chose nous attaque derrière nous mais nous nous trouvons dans une situation, dans un environnement, dans une condition où nous ne nous sentons pas calmes et libres d'exprimer qui nous sommes vraiment.

De là, notre odorat nous dit que "quelque chose pue" et nous envoie le dire avec un rhume.

Nous vous recommandons …