Mélisse: propriétés, utilisation, contre-indications

Mélisse: propriétés, utilisation, contre-indications

La mélisse est une plante antioxydante et antispasmodique, utile contre le stress et l'insomnie. Quelles sont les propriétés? La mélisse a-t-elle également des effets secondaires?

la mélisse (Melissa officinalis) est une plante herbacée vivace du Labiateae. Grâce à ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, et aux huiles essentielles qu'il contient, il est utilisé dans le traitement de nombreuses affections. Découvrons mieux.

> Propriétés et bienfaits de la mélisse

> Mode d'emploi

> Contre-indications de la mélisse

> Description de la plante

> Habitat de la mélisse

> Histoire

Propriétés et avantages de la mélisse

Les feuilles de mélisse, Riche en huile essentielle, qui donne à la plante un arôme agréable et une saveur de citron, sont utilisés dans les états d'anxiété avec somatisation du système gastro-intestinal. Pour son action antispasmodique, inflammatoire et carminatif il est indiqué en cas de douleurs menstruelles, névralgies, troubles digestifs, nausées, flatulences crampes abdominales et colite.

Cette plante est également utilisée dans le traitement des maux de tête, lorsqu'ils sont causés par des tensions nerveuses, grâce à la présence d'huile essentielle (0,5%) qui agit comme apaisant sur le système nerveux, et relaxant sur le musclé. Son utilisation est donc particulièrement indiquée en présence d'un tableau général d'irritabilité, d'insomnie provoquée par une fatigue excessive, une nervosité, un syndrome prémenstruel et une tachycardie fonctionnelle.

L'extrait de feuilles de mélisse fraîche a activité antivirale, en raison de la présence de acides polyphénoliques et polysaccharides, contre Herpès simplex.

Comment utiliser

INFUSION: 1 cuillère à soupe de feuilles de mélisse, 1 tasse d'eau

Versez les feuilles dans l'eau bouillante et éteignez le feu. Couvrir et laisser infuser 10 min.

Filtrer la perfusion et la boire au besoin en cas de crampes abdominales, de colite spastique, de nervosité et de névralgie. Après les repas pour digérer. Avant d'aller dormir pour profiter de l'action relaxante et légèrement sédative.

– Teinture mère de mélisse: 20 gouttes dans un peu d'eau trois fois par jour après les repas. En 30 à 40 gouttes relaxantes le soir avant le coucher

Comme la mélisse, il existe d'autres herbes utiles pour le sommeil: découvrez quelles sont

Mélisse: propriétés, utilisation, contre-indications

Contre-indications de la mélisse

La mélisse a des effets secondaires et contre-indications. Lorsqu'il est pris en grande quantité, un résultat opposé à celui souhaité peut se produire. Ainsi, au lieu d'être apaisant, la mélisse pourrait apporter de l'anxiété et de l'agitation.

De plus, la mélisse est contre-indiquée chez les patients souffrant de troubles thyroïdiens, tels que l'hypothyroïdie.

Description de la plante

Plante herbacée vivace buissonnante, avec rhizome horizontal e tige (80 cm) ramifié à la base, quadrangulaire et velu.

la feuilles ce sont des ovales pétiolés, poilus, à bord denté et sillonnés de nombreuses nervures. la fleurs, premier de couleur le blanc jaunâtre prend ensuite des nuances rose pâle clair; ils ont la forme d'un calice en forme de cloche.

La corolle également tubulaire, a la lèvre inférieure divisée en trois lobes dont le central est plus grand que les deux latéraux.

L'habitat de la mélisse

Il pousse spontanément dans le sud de l'Europe et en Asie occidentale. En France, on le trouve le long des haies et dans les zones ombragées; il est également cultivé dans les jardins.

Contexte historique

Le nom mélisse semble dériver du grec dont la racine pommiers moyens miel. Cela découle probablement du fait que le parfum de la plante attire les abeilles, qui sucent volontiers son nectar.

Il a d'abord été introduit en médecine comme un remède moralement exaltant et réconfortant pour les nerfs. Galen et Paracelsus l'ont conseillée dans la manie et les troubles mentaux. Serapio a écrit que soulage les angoisses et les tristesses du cerveau et principalement celles produites par mélancolie.

Les Arabes le tenaient en haute estime: le docteur Avicenne attribuait déjà au XIe siècle à l'espèce "la merveilleuse propriété de remonter le moral et de réconforter le cœur".

L'alcool de Melissa, ou "eau de Melissa" inventé par les carmélites déchaussées françaises en 1611, était pour ses propriétés antispasmodiques un remède populaire auquel toutes les classes sociales utilisaient dans les moments critiques de leur vie (des maux de dents à syncopes, dépressions nerveuses, etc.).

LIRE AUSSI

Mélisse parmi les ingrédients pour détoxifier les tisanes

Autres articles sur la mélisse:
> Tisane à la mélisse
> Mélisse pour traiter l'insomnie

> Tisane à la mélisse pour le côlon enflammé

> Melissa, utilisations et effets sur les fonctions cognitives

Image | Wikimedia

En collaboration avec Erboristeria del Pigneto