Muira puama: propriétés et avantages

Muira puama: propriétés et avantages

par Romina Rossi Il y a 6 mois



Quand utiliser cette plante aux propriétés aphrodisiaques mâles

Vous n'en avez peut-être pas encore entendu parler, mais le muira puama est une plante commune qui pousse en amazone, et qui fait partie de la famille des Olacacee. Les extraits de racine sont couramment utilisés par les Indiens d'Amazonie à la fois comme aphrodisiaque et comme tonique énergétique.

Mais des études ont montré que ses avantages ne s'arrêtent pas là; découvrons mieux.

Dans cet article, nous recommandons …

Index du contenu:

Muira puama: ce que c'est

Les parties utilisées en phytothérapie de muira puama sont les racines de la plante, qui contiennent plusieurs ingrédients actifs, notamment:

  • huiles essentielles,
  • les esters d'acide gras,
  • substances amères,
  • l'acide béhénique,
  • tannins,
  • lupéol (un triterpène)
  • stérols végétaux,
  • muirapuamina.

Et c'est précisément cette dernière substance, qui fait partie de la famille des alcaloïdes, qui donne à l'extrait les notes propriétés aphrodisiaques, qui fonctionne à travers leaction vasodilatatrice. Ce n'est pas un hasard si cette plante est aussi appelée remède naturel contre l'impuissance, car il permet d'améliorer l'érection masculine.

Mais comment ça marche? Stimuler i systèmes cérébraux appelés catécholaminergiques, qui président aux fonctions sexuelles. Mais la liste de ses propriétés positives est encore très longue.

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Muira puama: propriétés et avantages

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Muira puama: les avantages

Voici d'autres propriétés bénéfiques de la plante amazonienne.

Améliorez les performances sportives

Son action tonique améliore également les performances physiques, grâce à la propriétés toniques adaptogènes. Il convient donc également à ceux qui pratiquent un sport, car en plus d'améliorer les performances, soulage la fatigue physique et mentale.

Selon des études, le muira puama a les mêmes effets que les plants de caféine, comme le guarana et le ginseng.

Soulage le stress

Le stress est l'un des ennemis silencieux les plus courants et les plus nocifs pour notre santé. Lorsqu'il devient chronique, il est capable de saper notre système immunitaire et de causer des affections mineures et plus graves, qui ne sont pas souvent liées au stress.

Il a été démontré que Muira puama agit de manière bénéfique et soulage le stress. Dans le même temps, l'extrait est utile pour rééquilibrer l'ambiance, diminuant également l'anxiété.

Améliore la fonction cérébrale

Le cerveau bénéficie également des effets du muira puama de différentes manières:

  • améliore les fonctions cognitives, améliorer la mémoire, même chez les personnes âgées,
  • aide à soulager les affections pouvant affecter le système nerveux central, ce qui peut ralentir ses fonctions,
  • aide à prévenir la dégénérescence cérébrale, étant donné qu'il a un effet bénéfique sur l'acétylcholine, un neurotransmetteur important pour la santé du cerveau, responsable – lorsque ses niveaux diminuent – d'une plus grande facilité à développer la maladie d'Alzheimer.

Soulage la douleur neuropathique

la névralgie chronique c'est une condition qui peut être l'indicateur d'une autre maladie en cours et indique une inflammation continue que le corps ne peut pas soulager par lui-même.

Le muira puama a propriétés analgésiques, par conséquent, il peut aider à soulager la douleur chronique.

Selon certaines études, il a également des effets bénéfiques surpolyarthrite rhumatoïde, utile pour soulager les douleurs articulaires.

Soulage le syndrome prémenstruel

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie, le syndrome prémenstruel affecte au moins une femme sur deux et pour certaines, les symptômes peuvent être si forts qu'ils empêchent l'exécution normale des activités quotidiennes.

Les femmes brésiliennes utilisent l'extrait comme un remède naturel précisément pour soulager les symptômes, tels que crampes abdominales, faiblesse, sautes d'humeur

Soulage la diarrhée

L'un des problèmes indiquant un déséquilibre intestinal est la diarrhée. Les causes de cette condition peuvent être diverses, telles que la contamination bactérienne, un virus ou même la consommation de certains aliments.

Prendre cette racine aide rééquilibrer le tractus intestinal, compactant le tabouret. Il est également indiqué en cas de dysenterie, une forme de diarrhée sévère avec du mucus et du sang dans les selles.

Muira puama: contre-indications

L'apport de muira puama est considéré comme sûr si les doses recommandées ne sont pas dépassées.

Dans de rares cas, l'apport a été associé à des maux de tête, à l'estomac et à la nervosité.

L'utilisation n'est pas recommandée pendant la grossesse et l'allaitement.