Noni: propriétés, utilisation et contre-indications

Noni: propriétés, utilisation et contre-indications

Édité par Maria Rita Insolera, naturopathe

La plante exotique du Noni (Morinda Morinda) il est connu depuis des millénaires dans les îles polynésiennes pour son propriétés bénéfiques et, actuellement, il est dans l'intérêt des études pour les différents activités thérapeutiques qui lui sont attribuables. Découvrons mieux.

> Propriété de Noni

> Mode d'emploi

> Contre-indications de Noni

> Description de la plante

> L'habitat de Noni

> Histoire

Propriété du Noni

De nombreuses propriétés de Noni sont attribuables à l'enzyme xeronin, un composant important de la membrane cellulaire qui exerce une action régénératrice et réparatrice sur les cellules endommagées et régule la fonction des protéines.

Le jus il confère des énergies et combat la faiblesse, car les enzymes qu'il contient favorisent l'assimilation des acides aminés, des vitamines et des minéraux. Le noni stimule également la sécrétion de endorphines et de sérotonine, améliorant l'efficacité mentale et l'humeur. Noni a également les propriétés suivantes:

  • Il produit des effets uniques antalgiques et anti-inflammatoire.
  • Ajustez la fonction cellulaire et régénération portable des cellules endommagées.
  • Éliminer et lutter contre de nombreux types de bactéries, comme E. Coli.
  • Il stimule la production de cellules T dans le système immunitaire (Les cellules T jouent un rôle clé dans la défaite et l'annihilation des maladies).
  • Il inhibe la croissance de tumeurs.
  • Il a des propriétés adaptogène.

la constituants les plus importants de Noni sont:

  • Vitamines et minéraux: Le noni est riche en vitamines A et C, fondamentales pour notre corps, car elles sont toutes deux impliquées dans de nombreuses activités biochimiques. En particulier, le jus est une bonne source de vitamine C (ou d'acide ascorbique), importante pour le système immunitaire et pour l'action antioxydante. Aussi, le fruit de Noni contient des minéraux comme le magnésium, fer, potassium, sélénium, zinc, calcium, sodium, cuivre et soufre.
  • Proxéronine et xéronine: la proxéronine est un alcaloïde et représente un précurseur de la xéronine. Cette dernière substance est impliquée dans un grand nombre de processus biochimiques et semble participer au métabolisme des protéines. De plus, il favorise l'absorption des minéraux, des acides aminés et des vitamines dans l'intestin, pris avec les aliments.
  • coumarine: sont des substances naturelles aux fonctions anticoagulantes, phlébotoniques, antispasmodiques et antibactériennes. la scopoletin il fait partie des principales coumarines présentes. Il a été démontré que cela a une activité hépatoprotectrice et un effet adaptogène. La scopolétine protège le système cardiovasculaire, normalise la pression artérielle, exerce une action anti-inflammatoire et antihistaminique.
  • Terpènes et terpénoïdes: les terpènes exercent une action antioxydante en neutralisant les radicaux libres. Le noni contient: de l'eugénol (antiseptique et anesthésique), du bêta-carotène (précurseur de la vitamine A) et de l'acide ursolique. la terpénoïdes sont des composés apparentés aux terpènes et possèdent d'importantes propriétés antioxydantes.
  • polysaccharides (acide glucuronique, arabinose, galactose): sont des polymères constitués de monosaccharides pouvant agir comme immunostimulants.
  • sérotoninergique: est un neurotransmetteur qui joue un rôle important au niveau du système nerveux central dans la régulation de l'humeur, le rythme veille-sommeil, la stimulation de la faim et la thermorégulation. La sérotonine influence la perception de la douleur et stimule la biosynthèse de la mélatonine. Enfin, l'effet synergique de la scopolétine, de la sérotonine et de la xéronine est également capable de stabiliser la glycémie.
  • Damnacantale: est un alcaloïde qui augmente le système immunitaire en stimulant la production de macrophages et semble avoir une action inhibitrice sur certaines cellules précancérigènes.
  • Autres importants phytochimiques contenus dans Noni sont: antioxydants, acide désacétylasperulosidique, niacine (vitamine B3), carotènes, acide linoléique, acide caprylique et caproïque, anthraquinones, flavonglycosides, alcaloïdes, bêta-sitostérol, flavonoïdes, catéchine, acides aminés, protéines, glucides, fibres, fructose.

Tous ces éléments contribuent à améliorer et à améliorer les performances de notre système immunitaire et de plus il faut considérer qu'ils confèrent de nombreuses autres propriétés telles que analgésique, sédative et anti-inflammatoire.

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Noni: propriétés, utilisation et contre-indications

Comment utiliser

L'utilisation de Noni est particulièrement indiquée pour supporter des moments particulièrement fatigants associés au stress, améliore la concentration et l'humeur. Le jus est le dérivé de Morinda citrifolia le plus populaire sur le marché. Celui présent sur le marché n'est pas exclusivement composé de fruits "100% purs".

En général, le dérivé de Noni est mélangé avec les jus d'autres fruits (comme la myrtille, la pomme et le raisin), afin d'améliorer la saveur qui, par nature, il a un goût acide et une odeur désagréable. Le jus doit être pris à jeun pour éviter toute interférence avec d'autres aliments. Après avoir bu du Noni, il est important d'attendre au moins une demi-heure avant de manger, car la digestion peut compromettre l'absorption des ingrédients actifs contenus dans le jus.

Quant au dosage il est préférable de suivre les instructions fournies par le fabricant, présentes sur l'emballage (généralement deux cuillères à soupe de jus par jour suffisent). Il n'est pas recommandé de prendre du jus de Noni avec du lait, café, thé ou alcool, car ces boissons risquent de limiter l'absorption correcte des substances contenues dans Noni par l'organisme. En général, il est conseillé de ne pas le combiner même avec de la fumée de tabac et du guarana, pour éviter de trop stresser le métabolisme.

Pour obtenir un effet bénéfique, il est essentiel consommer du jus de Noni régulièrement et en continu (pendant au moins un mois). Le jus de noni est un produit récemment célèbre et proposé à la vente comme complément alimentaire ou nutritionnel. Quiconque le souhaite peut intégrer le jus de noni dans son alimentation, mais pas avant d'avoir consulté le médecin généraliste, en particulier pour les cas qui incluent l'utilisation ordinaire d'autres médicaments prescrits.

Les feuilles de noni sont également utilisées comme nourriture pour animaux de compagnie et vers à soie (Inde). À Porto Rico, les fruits sont utilisés comme nourriture pour les porcs. L'écorce de Noni contient un pigment rouge et les racines contiennent un pigment jaune; les deux sont utilisés, avec des rendements inférieurs à ceux des autres espèces du genre Morinda, pour la production de colorants pour tissus et cuirs. Le bois est utilisé, comme le bois d'autres essences, pour les constructions, le bois de chauffage, les sculptures, etc. Les graines produisent une huile insectifuge.

Contre-indications de Noni

Il n'y a pas d'effets secondaires formellement prouvés et le produit doit être considéré comme sûr si les doses indiquées sont respectées. Lors des premières hypothèses, le jus de Noni pourrait provoquer des sensations d'inconfort au niveau de l'estomac et du système digestif, chez certains sujets particulièrement sensibles. Ce type de trouble disparaît généralement dans les deux premières semaines suivant sa prise.

Le jus de Noni il a une bonne teneur en potassium et il doit être évité pour les sujets souffrant de insuffisance rein.

La prise de certains médicaments en association avec Noni peut produire une interaction modérée et nécessite donc une attention particulière. Il est conseillé de ne pas utiliser de jus de noni pendant la grossesse ou l'allaitement, chez les enfants ou chez les personnes atteintes d'une maladie du foie ou des reins. De plus, il faut se rappeler que le produit naturel a une forte action énergétique, ce qui peut provoquer des effets excitants chez certaines personnes.

Une dose excessive de noni peut entraîner des difficultés intestinales avec des effets laxatifs, tels que diarrhée, ballonnements d'estomac ou autres problèmes intestinaux qui devraient cependant régresser rapidement. D'autres effets indésirables, également en cas de surdosage, pourraient être liés à des difficultés respiratoires et réactions allergique. En cas de malaise, il est conseillé d'arrêter immédiatement de prendre le noni et de consulter votre médecin pour des investigations.

Description de la plante

la Noni (Morinda citrifolia) est une plante appartenant à la famille des Rubiaceae. Il est également connu sous le nom de mûre Indien, nonu, nono, bumbo, lada, munja et bois des Canaries. Le noni est un petit arbre à feuilles persistantes, généralement entre 3 et 6 m de haut (exceptionnellement jusqu'à 10 m).

Les feuilles sont elliptiques ou ovales et assez grandes (20 à 45 cm). Les fleurs sont pourvues de 5 pétales (même 6) et sont rassemblées en inflorescences globulaires. Ce qu'on appelle le fruit est en fait un sincarpo, c'est la fusion de nombreux petits fruits en une seule masse (comme c'est le cas pour les mûres de mûrier). Le noni est l'une des rares plantes à produire des fleurs en présence du fruit et à produire des fruits tous les mois de l'année.

À maturité, le fruit de Noni mesure 5–10 cm de long, est tendre et dégage une odeur désagréable, qui rappelle l'odeur du fromage mûr. On pense que la propagation du Noni dans une vaste zone géographique est due à la particularité des graines qui, équipées d'une poche d'air, peuvent flotter sur l'eau pendant des mois en restant vitales et, portées par les courants, peuvent parcourir de grandes distances. Les racines ont une forte capacité d'expansion latérale.

L'habitat de Noni

Le Noni il est originaire d'Asie du sud-est, tropical et tempéré chaud, de l'Inde à Taïwan et jusqu'au nord de l'Australie. L'espèce est devenue sauvage dans d'autres régions où elle a été amenée par l'homme. Cela peut être cultivé sur tous types de sols, acides, neutres ou alcalins, et résiste également à de fortes concentrations en sel, il est donc possible de le trouver à proximité des plages.

Il résiste aux expositions ensoleillées et ombragées et aux climats arides ou humides. Le centre de culture maximum est la Polynésie, en particulier Tahiti.

Contexte historique

Traditionnellement dans les cultures hawaïennes et polynésiennes, la plante était considérée sacré et était vénéré comme source de vie. Les guérisseurs indigène Kahuna, qui utilisait des herbes et des plantes indigènes, l'appelait "arbre de vie"," Plante qui tue la douleur "et aussi" arbre des maux de tête ". Toutes les parties du Noni (écorce, racines, feuilles, fleurs et fruits) ont été utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés médicinales.

La plante Noni est utilisée par les Polynésiens depuis plus de 1 500 ans comme le remède santé le plus important. Depuis plus de 2000 ans, les guérisseurs polynésiens utilisent des feuilles, des racines, de l'écorce, des fleurs et des fruits de Nonu pour préparer des remèdes efficaces contre les centaines de maladies qui menacent la santé. Nonu est considéré comme le "plante sacré».

Traditionnellement, les guérisseurs indigènes de Polynésie préparaient un jus à partir des fruits mûrs qui étaient laissés à fermenter au soleil pendant de longues périodes. Aujourd'hui encore, les entreprises qui ont lancé leur activité internationale autour du phénomène Noni suivent la méthode de fermentation ancienne et traditionnelle.

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