Qi gong découvrez c’est bienfaits pour la santé

Qi gong découvrez c’est bienfaits pour la santé

Que signifie être guéri avec Qi gong? Commençons par les bases: le Qi gong va travailler sur l'énergie. Mais comment cela se manifeste-t-il dans un sens pratique? discipline thérapeutique? Pour le dire dans les mots de Mais Xuzhou, fille de Ma Litang, célèbre docteur en médecine traditionnelle chinoise: "Le Qi gong est une méthode qui se passe de médicaments et de thérapies externes".

L'exercice ouvre la circulation des canaux énergétiques et améliore les fonctions des organes internes, des organes des sens et des intestins. Mais Xuzhou est la marraine d'une technique très importante appelée del "Marteau de santé" qui implique des principes moteurs et philosophiques liés à l'art martial et est appliqué avec succès par exemple dans le contexte de l'ophtalmologie traditionnelle.

En plus de cette technique qui repose sur la percussion des canaux, elle est responsable du grand travail d'union entre les techniques des arts martiaux et les mouvements étudiés sur la base de la Médecine Traditionnelle Chinoise aux fins d'application dans le contexte thérapeutique.

Qi gong (travail sur l'énergie) et émotions

Commençons par les fondements de la médecine chinoise pour retracer les causes des maladies. Le premier est dans le causes internes – émotions.

Puis dans le facteurs externes, cosmopathogènes. Dans le premier cas, il arrive souvent que des émotions excessives affectent directement la puissance des organes internes. Quelques exemples? La colère endommage le foie, la peur fait mal aux reins, l'inquiétude est nocive pour les poumons et la rate, les poumons s'affaiblissent même en présence de tristesse. Comment les traitez-vous? passions?

Nous reprenons un concept de Confucius selon lequel le loyauté et pardon sont les deux vertus à pratiquer. Pouvoir devenir transparent, écouter, se mettre empiriquement à la place des autres. Agissez dans le bien sans rien attendre. Tout cela favorise un état intérieur pacifique.

Le mouvement dans le Qi gong

En résumé, ils sont effectués une série de mouvements qui correspondent à la trajectoire des canaux dans l'énergie et favoriser la régulation du cœur et du corps. L'esprit est moins occupé. L'observation fait tôt ou tard office de souverain.

Respirer comme une reine absolue. en Qi gong la souffle il est mince, homogène, long.

Vous pouvez respirer avec les talons, avec les doigts qui ont une énergie substantielle, avec tous les os des pieds. La circulation sanguine est améliorée par le mouvement du rein qui est stimulé par le mouvement au niveau du plancher pelvien, qui à son tour est déplacé par daniel lumera est une référence internationale dans la pratique de la méditation. la nourriture n'est pas le seul aliment dont l'homme a besoin pour vivre en bonne santé. de quelles émotions et quels sentiments nous nourrissons-nous chaque jour? le diaphragme.

Le poids corporel est sur les talons, l'avant du pied se détend et la qi remonte les canaux yin de la jambe. De cette façon, unénergie qui nourrit le sang. Le mouvement diaphragmatique affecte également les intestins, avec l'avantage général de l'activité gastro-intestinale.

la Qi gong existe depuis plus de 5000 ans et a continué à être pratiqué et transmis jusqu'à ce jour. La pratique fonctionne en profondeur et les effets sont durables. Il faut rappeler que le pourcentage de travail entre médecin et patient en cas de maladie se répartit ainsi dans la perspective chinoise: 30% pour le premier, 70% pour le second. C'est pourquoi vous devez ressentir et observer vos émotions, ne pas les laisser comme quelque chose dont vous êtes conscient ou non.

Il existe en Qi gong aussi une spécification technique appelée dieux "Six sons", un exercice remarquable pour l'autoprotection de la santé. Certaines séquences sont associées à des détails sons de guérison (six idéogrammes de mantra), chacun connecté à un organe interne.

L'émission sonore appelle immédiatement l'organe correspondant en résonance. Les stagnations sont libérées, les émotions coulent, l'énergie vitale dans les méridiens est réactivée.

La position active du patient est fondamentale: on ne s'appuie pas sur un expert avec un acte de pure déresponsabilité. Au contraire, il s'avère que, selon nous, nous collaborons avec le médecin pour le rétablissement de la santé.