Santé cardiovasculaire pendant la grossesse

Santé cardiovasculaire pendant la grossesse

Quels changements le corps subit-il pendant la grossesse? Voici quelques conseils pour prévenir les maux comme l'hypertension et le diabète

Changements cardiaques pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le cœur subit une augmentation constante du travail, à la fois pour l'augmentation du rythme cardiaque et pour l'augmentation du volume de sang en circulation.

Pour ces raisons, il est courant que les femmes enceintes éprouvent une sensation de fatigue. Même le la pression artérielle subit des changements; au cours des premiers mois, elle a tendance à être inférieure à la normale, tandis que plus tard, généralement à partir de la vingtième semaine, une hypertension peut survenir.

De plus, l'élargissement de l'utérus affecte négativement le retour veineux des membres inférieurs, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles, ce qui se produit plus fréquemment au troisième trimestre et peut persister tout au long de la grossesse.

Hypertension gestationnelle

Pendant la grossesse un minimum augmentation de la pression par rapport aux valeurs normales c'est permis parce que le cœur, comme on vient de le dire, est soumis à un plus grand travail; le problème se pose lorsque certaines limites sont dépassées.

En fait, une pression trop élevée pendant la grossesse peut entraîner de graves conséquences pour le fœtus, notamment la mortalité néonatale et l'arrêt de la croissance; il est donc important de surveiller la tension artérielle, notamment à partir de la vingtième semaine.

Pour prévenirhypertension gestationnel Il est important de suivre une bonne nutrition et éviter une prise de poids excessive.

Les femmes qui souffrent d'hypertension avant la grossesse doivent évidemment porter une attention particulière. Dans tous les cas, si vous constatez une augmentation de la pression artérielle, contactez immédiatement votre médecin éviter à la fois l'autodiagnostic et le bricolage.

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Diabète gestationnel

Un autre problème assez courant pendant la grossesse est le soi-disant diabète gestationnel. Cela peut avoir de graves conséquences sur l'enfant et c'est pourquoi le contrôle de la glycémie c'est tellement fréquent pendant les neuf mois.

La meilleure façon de prévenir et de traiter le diabète gestationnel est d'en suivre un bonne alimentation, pour garantir à la mère et au fœtus tous les aliments dont ils ont besoin, tout en contrôlant la glycémie. Le régime alimentaire de la mère atteinte de diabète gestationnel ne doit pas être laissé au hasard; en fait, le médecin doit en développer un régime approprié à la femme concernée.

Les femmes qui ont reçu un diagnostic de diabète gestationnel doivent effectuer une auto-surveillance quotidienne de leur glycémie et tenir un journal sur lequel enregistrer à la fois les valeurs de glycémie et ce qu'elles ont mangé, pour donner au diabétologue tous les outils nécessaires pour évaluer la situation à chaque visite. de contrôle.

Grossesse et taux de cholestérol élevé

En matière de santé cardiovasculaire, la cholestérolémie vient immédiatement à l'esprit. Pendant la grossesse, cependant, le contrôle du cholestérol n'est pas inclus dans les tests de routine car une augmentation est tout à fait normale et physiologique.

Le cholestérol, en fait, est utilisé par l'organisme pour la construction des membranes qui entourent les cellules; il va donc de soi que pendant la période gestationnelle une augmentation, également importante, de la cholestérolémie peut être considérée comme normale.

En général, il est important de protéger votre santé cardiovasculaire et le développement de l'enfant ne fume pas, ne bois pas alcool et bien s'hydrater pendant les neuf mois de grossesse.

Il est également essentiel de bien manger, de contrôler le poids corporel pour que l'augmentation ne dépasse pas 10/12 kilos et, lorsque l'avancement de la grossesse le permet, de pratiquer une activité physique modérée.

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